Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de tentações de consumo. É comum que, em momentos de estresse ou frustração, recorramos às compras como uma forma de alívio e compensação. No entanto, essa prática pode trazer sérias consequências para a saúde financeira a longo prazo.
Segundo levantamento da Serasa, cerca de 7 em cada 10 consumidores já fizeram compras de forma não planejada e 72% se arrependeram dos produtos adquiridos em seguida. Valéria Meirelles, Psicóloga do Dinheiro, explica que "vivemos em meio a um mundo inquieto e sob a sedução do consumo. Quando compramos algo, existe uma espécie de alívio dessa sensação, um prazer mesmo que momentâneo".
Esse cenário acontece no momento que muitos brasileiros chamam de "agosto infinito" — sem nenhum feriado e com os boletos acumulados. De acordo com o estudo, 33% dos brasileiros afirmam que sua renda não é suficiente para pagar todas as despesas do mês. Poucos são os que chegarão ao fim de agosto com alguma reserva de dinheiro e cerca de 3 em cada 10 deles têm certeza de que o dia 31 de agosto os encontrará vulneráveis financeiramente.
Entendendo as Compras Impulsivas
Aline Maciel, gerente da plataforma Limpa Nome da Serasa, diz que "com a chegada do segundo semestre, muitas famílias começam a sentir o peso das despesas acumuladas, como parcelas de compras feitas no início do ano, rematrículas escolares e preparação para as despesas de fim de ano". Nesse cenário, é comum que as pessoas recorram às compras impulsivas como uma forma de compensar um dia ruim ou aliviar o estresse.
No entanto, a psicóloga Valéria Meirelles alerta que essa prática traz diversos riscos e consequências:
Endividamento
As compras impulsivas podem levar ao endividamento, pois as pessoas acabam gastando mais do que podem pagar, acumulando dívidas que se tornam difíceis de quitar.
Arrependimento
Muitas vezes, após a compra, as pessoas se arrependem do que adquiriram, pois percebem que não precisavam daquele item ou que poderiam ter feito uma escolha melhor.
Estresse e Ansiedade
O arrependimento e a preocupação com as dívidas podem gerar estresse e ansiedade, afetando a saúde mental e o bem-estar geral.
Impacto na Vida Familiar
As compras impulsivas podem causar conflitos e desentendimentos na família, pois afetam o orçamento doméstico e a capacidade de cumprir com outras obrigações.
Estratégias para Evitar Compras Impulsivas
Para evitar as consequências negativas das compras impulsivas, é importante desenvolver algumas estratégias:
Faça uma Lista de Compras
Antes de sair para fazer compras, faça uma lista detalhada do que você realmente precisa. Isso ajuda a manter o foco e evitar impulsos de compra desnecessários.
Espere 24 Horas
Quando sentir vontade de comprar algo, espere 24 horas antes de efetuar a compra. Esse tempo de espera pode ajudar a refletir melhor sobre a necessidade do item e evitar arrependimentos.
Evite Compras Online
As compras online podem ser ainda mais tentadoras, pois é fácil clicar e comprar sem pensar muito. Tente evitar esse tipo de compra, principalmente em momentos de estresse ou frustração.
Crie um Orçamento
Estabeleça um orçamento mensal para suas despesas e tente seguí-lo rigorosamente. Isso ajuda a manter o controle sobre seus gastos e evitar compras impulsivas.
Busque Alternativas Saudáveis
Quando sentir vontade de comprar algo, procure alternativas saudáveis para aliviar o estresse, como praticar exercícios físicos, ler um livro ou conversar com amigos.
Adotar essas estratégias pode ajudar a evitar as consequências negativas das compras impulsivas e manter suas finanças saudáveis. Lembre-se de que o consumo consciente e planejado é a melhor forma de alcançar a estabilidade financeira a longo prazo.
Conclusão
As compras impulsivas podem parecer uma solução rápida para aliviar o estresse e a frustração, mas na verdade podem trazer sérias consequências para a saúde financeira. É importante estar atento aos gatilhos que levam a esse tipo de comportamento e desenvolver estratégias para evitá-lo.
Ao adotar práticas como fazer listas de compras, esperar 24 horas antes de efetuar uma compra, evitar compras online e criar um orçamento mensal, você pode manter suas finanças saudáveis e evitar o arrependimento e o endividamento. Lembre-se de que o consumo consciente e planejado é a chave para uma vida financeira estável e tranquila.
